Feb 22
Köpte igår årets första och sista fastlagsbulle, och gott var det men så mycket mäktigare än vad jag kom ihåg, fick ta det i två etapper.
Det var meningen att vi också skulle ut i fastlagsbacken, men vädret sög ju något grymt, ingen sol här i stan så jag och Tove gymmade istället. Lite synd nog, skulle ha varit kul att dra på halaren, har ju inte haft på den på evigheter.
Feb 22
Okej, så jag har bokat tid för att fixa gelénaglar imorgon. Har aldrig testat tidigare och nu börjar jag ångra mig lite. Dels att det kostar så grymt att gå och ‘lappa’ dom sen efter en månad, dels för att egna naglarna förstörs ännu mera än vad dom nu är och för att man inte själv får bort dom ifall man vill det mitt i allt. Hmm.
Feb 21
Började igår min egen 90 Day Challenge som är en variation av Linnéa‘s ”80 DAGAR AV BURPEES och situps”. De kör 80 dagar med burpees, situps och russian twist, och började med 20 stycken av allt första dagen! Jag hade aldrig tidigare gjort burpees så jag bestämde att jag börjar med 10 stycken första dagen för att inte tappa smaken till det hela direkt i början. Såhär går det till:
Jag kan säga att det var tungt redan igår med tio burpees! Men CrossFit är ju så mode nu så det var en kul grej att haka på. Här är några videon som ni kan kolla om ni vill joina mig, berätta gärna också om ni hänger på så kan vi kämpa varandra. Jag gör mina Situps och Russian Twist’s utan tyngder/boll och med fötterna helt vanligt på marken och Burpees utan tyngder också.
Och kan man inte eller hinner man inte en dag så kan man ta igen det nästa dag. Så länge det blir gjort. Och känns något för tungt kan man dela upp det i mindre bitar.
Feb 21
Blev lite gott i helgen igen. Började med en chokladcroissant på fredagen, och på lördagen blev det chokladkaka som M hade bakat, SÅ otroligt gott! Fick med hem några bitar också som jag delade med mamma och mommo på söndagen och dom blev helt förälskade, hihi. Lite kladdkaka liknande botten med sirap-kakao överdrag, helt otroligt hur gott något kan smaka!
Feb 20
Idag känns allt så super bra, solen skiner för fullt och livet ler. Idag börjar min åttonde vecka som singel, tänk så fort tiden går? Jag börjar äntligen bli lycklig igen, få tillbaka livslusten som inte funnits på länge och självkänslan börjar sakta men säkert klättra tillbaka upp igen. Det känns bra. Tacka vet jag mina underbara vänner som alltid sagt att de stöder mig vad jag än väljer att göra och underhållit mig då jag behövt det som mest.
Jag totalvägrar att nöja mig med att vara med någon som inte gör mig lycklig. Hellre är jag lycklig singel än olycklig i ett förhållande bara för att vara i ett förhållande.
Feb 20
Blev ganska lugn träningsvecka, haft så mycket skolgrejer att fixa på, men nästa vecka ska det förhoppningsvis bli en hel del bara jag hålls frisk. Men såhär såg min träningsvecka ut iaf:
”It might sound strange, but when you’re wasted you should act more like a lady than you should when you’re sober. Stay put, keep your legs closed, and mind your business. And go home.”
- Derek Blasberg
Feb 18
Testade Keskivartalo30 lektionen också den här veckan, så 30 minuter core träning. Blev helt förälskad för core är helt klart min favorit grej att träna. Brännand magmuskelövningar, rygg och lite rumpa var vad lektionen bestod av. Kändes verkligen nästa dag i magen att man gjort något.
Åh, om jag fångar dig.
Michel Telo -- Ai Se Eu Te Pego
Michel Telo -- Ai Se Eu Te Pego
(Marco Corona Re-Edit Bootleg) (Bikini Party Video)
Och här hittar ni den svenska versionen, haha.
Dom här två söta sakerna hade pappa köpt till mig och mamma till vändagen. Och mamma var så snäll att hon hade dem i kylskåpet och vänta tills jag kom hem en sväng på onsdagen och så åt vi upp dom tillsammans. Blev ju lite fusk där med att äta gott mitt i veckan, men så noga är det ändå inte.
Feb 17
Jag VÄGRAR bli sjuk! Nu till gymmet och sen Finrexin i mängder, det bara bultar i huvudet och illamåendet kryper upp för strupen. Suck.
- Samuel Beckett
Feb 16
Freeman gör en hel del av mina favoritprodukter, det kan liksom inte bli fel om man köper något från det här märket. Och tänka sig att det var pappa som köpte min först Freeman produkt för många år sedan (riktigt själv alltså, jag var inte med) som jag fick till födelsedagen eller julen, minns inte mera. Det var en Facial Creamy Scrub Apricot, bästa scrubben jag testat och den har jag själv köpt mera av efter det. Så älskar jag också ansiktsmasken som doftar choklad, man har ju såna svårigheter att försöka övertala sig själv att det inte är ätbart när doften är så otroligt härlig. Det här är bara tre av produkterna jag har hemma just nu, har tre stycken till hemhemma som jag och mamma delar på.
På söndagen testade jag igen en ny lektion, Venyttely ja Kehonhuolto, så typ Stretching och Kroppsvård? Det var mycket stretching såklart och sen lite muskelstryrka utan vikter och balansövningar, riktigt skön lektion som jag rekommenderar varmt. Stretching brukar för de flesta bli lite bortglömd fastän det är en så viktig del av träningen, så ganska trevligt att i nästan en hel timme bara koncentrera sig på det.
Dagen till ära.
Bleeding Love -- Leona Lewis
(Moto Blanco Radio Edit)
”And everyone’s looking ’round
Thinkin’ I’m going crazy, oh
But I don’t care what they say, I’m in love with you
They try to pull me away, but they don’t know the truth”
Feb 14
Tove rekommenderade så varmt den nya Labello‘n så när jag såg att man fick två stycken för 2,75€ måste jag bara köpa och testa själv. Har bara testat den mörkare röda än så länge och nog är den härlig! Man får röda läppar av den och den doftar så gott. Måste bara akta så man inte smetar det utanför läpparna för då ser det lite tokig ut.
Dag nio i USA, söndag morgon, dagen efter krogkvällen. Vad skulle nu vara bättre än att börja dagen med morgonmål från Dunkin’ Donuts; kalla kaffedrinkar, bagels och donuts såklart. Om nom nom.
Helt kär i bagels, gillade massor dessa med sesamfrön på.
